¿Cuáles son algunas actividades de equilibrio para su niño pequeño?

Actividades de equilibrio para niños pequeños

Muchos padres están preocupados por la capacidad de sus hijos para mantener un buen equilibrio para su desarrollo. Si está buscando actividades de equilibrio para niños pequeños, ¡está en el lugar correcto!

En el siguiente artículo, lo guiaremos a través de algunos de los juegos y actividades más emocionantes que pueden mejorar las habilidades de equilibrio de su hijo.

¿Qué causa problemas de equilibrio en los niños pequeños?

De acuerdo a un estudiar Con respecto al equilibrio de los niños, los problemas de equilibrio en los niños pequeños se deben comúnmente a una amplia gama de problemas de salud, como:

  • Infecciones del oído
  • Ciertos medicamentos
  • Lesiones en la cabeza o el cuello.
  • Desordenes genéticos
  • Dolor de cabeza intenso
  • Desórdenes neurológicos

Además de todos estos problemas, podría deberse a la falta de desarrollo del centro de equilibrio en el cerebro del niño pequeño, que también se debe a la genética oa una menor exposición a las actividades de equilibrio.

El estado físico débil, especialmente en los pies, también puede causar algunos problemas de equilibrio, que también se curan con una mejor nutrición y permitiendo que su hijo sea más activo.

¿Cuándo debe un niño desarrollar el equilibrio?

Los niños no desarrollan el equilibrio al instante. En cambio, lo hacen a lo largo de varios hitos. Por ejemplo, por el edad de dos, su hijo debe poder caminar y correr sin ayuda.

Para el tercer año, un niño pequeño debería poder pararse sobre un pie por un breve momento. También se espera que puedan patear pelotas hacia esa edad también.

¿Cómo puedo mejorar el equilibrio de mi hijo pequeño?

Primero, debe asegurarse de no esperar más de lo que la edad de su hijo puede hacer. Sin embargo, si su hijo está comenzando a demostrar un poco de retraso en las habilidades de equilibrio, existen varios métodos para mejorar su equilibrio.

¿Qué son las habilidades de equilibrio?

Las habilidades de equilibrio son las medidas que evalúan la capacidad de su hijo para mantener una postura corporal controlada mientras realiza diversas tareas. Estas habilidades también incluyen la capacidad de mantener una posición estacionaria a voluntad.

¿Cómo se explica el equilibrio a un niño?

Afortunadamente, el concepto de equilibrio, peso y gravedad es accesible a los niños a una edad temprana y el aprendizaje es una tarea sencilla.

Mientras aplica algunas de las siguientes actividades de equilibrio a sus hijos, el concepto de equilibrio se asimilará sin siquiera intentarlo.

En ese caso, estar equilibrado se sentirá como lo "correcto" para pasar los juegos y los desafíos que presenta a su hijo.

Actividades de equilibrio para niños pequeños

En la siguiente lista, encontrará algunos juegos de equilibrio y otras actividades que mejorarán las habilidades físicas y de equilibrio de su niño.

10 juegos de equilibrio para niños pequeños

Aquí hay algunos juegos que pueden mejorar el equilibrio de un niño pequeño.

1. Puente de escalera

Apoye una escalera de madera debajo de dos almohadas para elevarla por encima del suelo lo suficiente como para que su niño pueda cruzar. Desafíe a su niño a cruzar la escalera y subirla cuando sea demasiado fácil para ellos.

2. Congelar!

Ponga la música favorita de su niño pequeño y desafíelo a que se congele cuando la música se detenga. Esto le ayudará al niño a mejorar la coordinación física de su cuerpo.

3. Vigas de equilibrio

Puedes usar un Viga de equilibrio para niños pequeños y anime a su bebé a cruzarlo mientras coloca cada dedo del pie detrás del talón. Esta actividad es uno de los mejores ejercicios que estimulan el centro de equilibrio en el cerebro de su hijo.

4. Cortacésped de burbujas

Para los niños muy pequeños que no pueden aguantar mucho tiempo solos, puedes intentar el cortacésped de burbujas. Este juguete los ayuda a moverse para generar burbujas mientras ofrece soporte seguro, mejorando la marcha del movimiento.

5. Paseo en bicicleta para niños pequeños

Andar en bicicleta es una de las mejores actividades que mejoran el equilibrio del niño. Esta bicicleta para niños sin pedal está diseñado para fomentar el equilibrio, la marcha y la coordinación corporal en los niños pequeños.

6. Saltando Lily Pads

Este juego es considerado por el Universidad de Nebraska-Lincoln para impulsar el desarrollo físico de su hijo. El juego utiliza hula hoops a diferentes distancias para crear casas de ranas.

Los niños pequeños deben saltar sobre los aros de hula y saltar 5 veces sobre su favorito para convertirlo en su propia casa.

Los padres también pueden agregar obstáculos bajos como fideos de piscina e incluso pueden unirse como pájaros hambrientos para hacer que el juego sea más desafiante.

7. One Foot Challenge

Desafíe a su hijo a pararse como un flamenco, preferiblemente al lado de una pared para apoyarse, y use un temporizador para ver cuánto tiempo pueden ir ambos.

Con el tiempo, notará que su hijo podrá permanecer de pie por más tiempo sin necesidad de la pared.

8. Rayuela

Un simple juego clásico de rayuela es siempre una excelente manera de mejorar el equilibrio para todas las edades. ¡Es fácil de jugar y puede marcar varias configuraciones de cajas para mejorar aún más el equilibrio de su hijo!

9. Camina la manguera de jardín

Si su niño es demasiado pequeño para usar una viga de equilibrio grande, puede ser creativo y usar líneas de cruce más pequeñas, como una manguera de jardín.

La mejor parte de esto es que no tiene que ser una línea recta, ¡lo que te da una manera de mejorar las cosas!

10. Camino de almohada

Usando varias almohadas, puede crear un pequeño camino de la almohada con varios obstáculos y elevaciones de almohadas para crear una pista de obstáculos en 3D adecuada para un niño pequeño. El juego es muy divertido y mejora las habilidades físicas y de equilibrio de los niños.

¿Qué actividades ajenas al juego ayudan al equilibrio del niño pequeño?

Además de todos estos juegos, hay algunas actividades ajenas al juego que puedes intentar para ayudar a tu pequeño a mejorar sus habilidades de equilibrio.

Tomar las manos de su niño mientras camina también es una excelente manera de darle confianza, para que pueda caminar por más tiempo sin caerse. ¡Con el tiempo, notará una mejora dramática!

Actividades de equilibrio para niños pequeños: reflexiones finales

Ahí tienes. Una breve guía con 10 actividades de equilibrio para niños pequeños que mejora el equilibrio para los niños.

Tenga en cuenta que su niño pequeño siempre debe estar bajo supervisión al probar estos juegos de equilibrio.

Además, asegúrese de tener siempre un buen viaje botiquín de primeros auxilios para niños pequeños con usted, para que pueda lidiar con lesiones menores en el acto.

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